segunda-feira, 15 de abril de 2013

Resumo de Educação Fisica

TÉCNICA - a técnica pode ser compreendida como um modo de se movimentar singularmente, criar e solucionar problemas
TÁTICA - é determinada pelas capacidade cognitivas, técnicas e psicofísicas
 * Individual - interpretação e coordenação neuromusculas de um jogador
 * Grupal - ação coordenada de 2 ou 3 jogadores
 * Coletiva - sucessão simultânea de ações da equipe
VÔLEI
2x2 - Vôlei de Praia - 2 jogadores, sem substituição e sem tecnico
4x4 - 4 jogadores por equipe, um única substituição por equipe
6x6 - 6 jogadores, várias substiçoes permitidas, rodizio entre o time, fundamentos basicos essenciais (toque, saque, manchete), tecnica e taticas fundamentais
Biribol - mesmas regras do voleibol 6x6, esporte genuinamente brasileiro, praticado na água, exige muito preparo e esforço físico.

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